Minus 60 Pro – диетолог с собой

В мире существует несколько миллионов различных диет, причем эффективность 99% из них находится под большим вопросом. В бесчисленных советах, методиках и руководствах, сложно разглядеть что-то стоящее: единственный шанс – обратиться к какому-то популярному варианту и по возможности подстроить его под себя. Известных диет не так много, но они есть: например, знаменитая «Кремлевская», «не есть после 6» и особенно монструозная – «не есть вообще». Те, кто не готов себя подвергать такому мощному стрессу (а с кондачка усаживаться на минимальную фруктовую диету и правда, как минимум, опасно для здоровья), могут воспользоваться чем-то более либеральным. Например, прибегнуть к варианту «Минус 60» – а до кучи установить мобильное приложение Minus 60 Pro.

diet-1

Для начала, видимо, стоит рассказать, а что это за «Минус 60» такое, а потом уже объяснить преимущество его мобильного варианта от обычного.

По сути, «Минус 60» – даже не совсем диета. Это комплекс  упражнений: физических, психологических; ну и ограничение в пище, конечно. Тут важно знать – эта диета не столько ставит рамки на потребляемую еду, сколько на образ жизни вообще; похудеть здесь предлагается не за счет сниженного потребления калорий, а за счет нового взгляда на жизнь.

В первую очередь, психологическая часть диеты отметает самобичевание – да, лишний вес, да молочная шоколадка в 8 вечера была лишней, но это нормально, хотеть запретного.  Что касается именно ограничения в питании, то тут стандартная, но либеральная схема: завтрак более или менее такой, какой угодно, но после 6 желательно ничего лишнего в рот не брать. Макароны с картошкой вполне употребимы в обед, но в ограниченном количестве. И так далее – в этом плане «Минус 60» вышита мягким кроем, начинающего «диетчика» она не спугнет.

А теперь, собственно, о мобильном приложении. Minus 60 Pro стоит 130 рублей – логично, что тут у людей возникает вопрос: а зачем платить за то, что легко можно найти в интернете?

Объясняем – в приложении, помимо описания самой схемы диеты, множество функций. Например, калькулятор веса. Вы вводите туда свои данные, а калькулятор вам выдает страшные цифры: что, где и как неправильно и обвисает; что и как надо есть, чтобы не обвисало.

Еще есть календарь диеты – вы вводите в начале месяца свой вес, а в конце смотрите, чего достигли. Функция, конечно, полезная, если вы действительно скудного меню будете придерживаться – тогда на результаты приятно посмотреть.

diet-2

К слову о блюдах. В приложение зашито более 300 рецептов – понятно, что их все можно найти там, где нашли описание «Минус 60», но удобнее, когда все под рукой. Тем более, рецепты можно смешивать, варьировать и заменить, наконец, эту опостылевшую (и дорогую) гречку на что-то более незатасканное.

Отдельный умилительный штришок – ваши данные, которые вы вводите в Minus 60 Pro, под надежной защитой: можно ввести пароль, чтобы никто не увидел, как вы посреди ночи 10 декабря съели три булочки с маком.

В целом, рекомендовать покупать приложение стоит только тем, кто действительно собирается долго сидеть на этой диете – им пойдет на пользу сборник всего нужного инструментария и всей нужной информации.

Источник: MacDigger.ru


1 комментарий